Pho3nix Kids Triathlon by Nicola Spirig
Τρίαθλος
Πληροφορίες Αγώνα Χώρος Διεξαγωγής

Ο αγώνας θα διεξαχθεί σε τρεις διαφορετικές φάσεις

Κολύμβηση, στον χώρο της κλειστής θερμαινόμενης πισίνας (25μ)
Ποδηλασία, στον χώρο του στίβου (επιφάνεια καουτσούκ / ταρτάν)
Τρέξιμο, στον χώρο του γηπέδου ποδοσφαίρου.
Οι ζώνες αλλαγής (μετάβαση από το ένα άθλημα στο άλλο) θα βρίσκονται στον προαύλιο χώρο Γυμνασίου-Λυκείου (αλλαγή κολύμβησης σε ποδήλατο) και στο γήπεδο ποδοσφαίρου (αλλαγή ποδηλάτου σε τρέξιμο).

Ο τερματισμός θα γίνει στο κέντρο του γηπέδου ποδοσφαίρου.

Πρόγραμμα αγώνα

Μαθητές Προ-Νηπιαγωγείου και Νηπιαγωγείου

Παρασκευή 19 Μαΐου 2023 / Bike check in – Παραλαβή race kit
Ώρα Χώρος
18:00–21:00 Είσοδος κτιρίου IB Diploma
Παραλαβή αριθμού αγώνα
Τοποθέτηση ποδηλάτου και κράνους στη ζώνη αλλαγής (σημείο που θα παραλάβει το ποδήλατο μετά την κολύμβηση)
Προτείνουμε για την ομαλότερη συμμετοχή των μαθητών της συγκεκριμένης ηλικίας να επιλέξετε την ημέρα Παρασκευή αποφεύγοντας τη μεγάλη αναμονή πριν την έναρξη του αγώνα.
(Υπάρχει δυνατότητα παραλαβής αριθμού αγώνα race kit / bike check in το Σάββατο 20 Μαΐου 07:45-09:00) .
Σάββατο 20 Μαΐου
Ώρα Χώρος
07.45 – 09.45
Είσοδος Αυλής
Γυμνασίου – Λυκείου
Παραλαβή αριθμού αγώνα
Τοποθέτηση ποδηλάτου και κράνους στη ζώνη αλλαγής (οι συμμετέχοντες που έχουν ολοκληρώσει το συγκεκριμένο στάδιο την ημέρα Παρασκευή  μπορούν να έρθουν κατευθείαν στο κλειστό γυμναστήριο την ώρα έναρξης του αγώνα τους.
Σύμφωνα με τον πίνακα
«Κατηγορίες Συμμετεχόντων» Προσέλευση στο Κλειστό Γυμναστήριο
Προετοιμασία κολυμβητικού σκέλους / Τεχνική Ενημέρωση συμμετεχόντων
Σταδιακή μετακίνηση στο Κολυμβητήριο
Έναρξη αγώνα
Οι συμμετέχοντες μετά την προσέλευση τους στο κλειστό γυμναστήριο  θα κατευθύνουν στα αποδυτήρια όπου και θα ετοιμαστούν φορώντας τον κολυμβητικό τους εξοπλισμό με τη βοήθεια εξειδικευμένου προσωπικού. Λόγω της πολύ μικρής αναμονής οι συμμετέχοντες μπορούν να έρθουν έχοντας φορέσει το μαγιό τους από το σπίτι.

Στη συνέχεια θα κατευθυνθούν στον χώρο της πισίνας για την έναρξη της δράσης.

Οι γονείς/συνοδοί θα κατευθυνθούν στον χώρο του γηπέδου (κερκίδες / χώρος στίβου) για να παρακολουθήσουν το ποδηλατικό και δρομικό σκέλος της δράσης καθώς και τον τερματισμό.

Οι εθελοντές που θα βρίσκονται μέσα στο γήπεδο θα φροντίσουν όλοι οι συμμετέχοντες να ολοκληρώσουν τη διαδρομή του ποδηλάτου και του τρεξίματος ώστε να τερματίσουν με επιτυχία.

Μετά τον τερματισμό μπορείτε να παραλάβετε τους συμμετέχοντες από τη γραμματεία τερματισμού και να κατευθυνθείτε στο κλειστό γυμναστήριο ώστε να παραλάβετε τα πράγματα τους ( Τσάντα με ρούχα κτλ)

Το ποδήλατο μπορείτε να το παραλάβετε δίπλα από το transition area Bike/Run, χώρος ανοιχτού θεάτρου (race map).

Θα βοηθήσει σημαντικά τους συμμετέχοντες η προβολή του video της διοργάνωσης ώστε να παρακολουθήσουν ζωντανά τις δράσεις κολύμβησης, ποδηλάτου και τρεξίματος που θα ακολουθήσουν την ημέρα του αγώνα.

Μαθητές Δημοτικού

Παρασκευή 19 Μαΐου 2023 / Bike check in – Παραλαβή race kit

Ώρα Χώρος
18:00–21:00 Είσοδος κτιρίου IB Diploma
Παραλαβή αριθμού αγώνα
Τοποθέτηση ποδηλάτου και κράνους στη ζώνη αλλαγής (σημείο που θα παραλάβει το ποδήλατο μετά την κολύμβηση)
Προτείνουμε για την ομαλότερη συμμετοχή των μαθητών της συγκεκριμένης ηλικίας να επιλέξετε την ημέρα Παρασκευή αποφεύγοντας τη μεγάλη αναμονή πριν την έναρξη του αγώνα.
(Υπάρχει δυνατότητα παραλαβής αριθμού αγώνα race kit / bike check in το Σάββατο 20 Μαΐου 07:45-09:00) .
Σάββατο 20 Μαΐου
Ώρα Χώρος
07.45 – 09.45
Είσοδος Αυλής
Γυμνασίου – Λυκείου
Παραλαβή αριθμού αγώνα
Τοποθέτηση ποδηλάτου και κράνους στη ζώνη αλλαγής (οι συμμετέχοντες που έχουν ολοκληρώσει το συγκεκριμένο στάδιο την ημέρα Παρασκευή  μπορούν να έρθουν κατευθείαν στο κλειστό γυμναστήριο την ώρα έναρξης του αγώνα τους.
Σύμφωνα με τον πίνακα
«Κατηγορίες Συμμετεχόντων» Προσέλευση στο Κλειστό Γυμναστήριο
Προετοιμασία κολυμβητικού σκέλους / Τεχνική Ενημέρωση συμμετεχόντων
Σταδιακή μετακίνηση στο Κολυμβητήριο
Έναρξη αγώνα
Οι συμμετέχοντες μετά την προσέλευση τους στο κλειστό γυμναστήριο  θα κατευθύνουν στα αποδυτήρια όπου και θα ετοιμαστούν φορώντας τον κολυμβητικό τους εξοπλισμό με τη βοήθεια εξειδικευμένου προσωπικού. Λόγω της πολύ μικρής αναμονής οι συμμετέχοντες μπορούν να έρθουν έχοντας φορέσει το μαγιό τους από το σπίτι.

Στη συνέχεια θα κατευθυνθούν στον χώρο της πισίνας για την έναρξη της δράσης.

Οι γονείς/συνοδοί θα κατευθυνθούν στον χώρο του γηπέδου (κερκίδες / χώρος στίβου) για να παρακολουθήσουν το ποδηλατικό και δρομικό σκέλος της δράσης καθώς και τον τερματισμό.

Οι εθελοντές που θα βρίσκονται μέσα στο γήπεδο θα φροντίσουν όλοι οι συμμετέχοντες να ολοκληρώσουν τη διαδρομή του ποδηλάτου και του τρεξίματος ώστε να τερματίσουν με επιτυχία.

Μετά τον τερματισμό μπορείτε να παραλάβετε τους συμμετέχοντες από τη γραμματεία τερματισμού και να κατευθυνθείτε στο κλειστό γυμναστήριο ώστε να παραλάβετε τα πράγματα τους ( Τσάντα με ρούχα κτλ)

Το ποδήλατο μπορείτε να το παραλάβετε δίπλα από το transition area Bike/Run, χώρος ανοιχτού θεάτρου (race map).

Θα βοηθήσει σημαντικά τους συμμετέχοντες η προβολή του video της διοργάνωσης ώστε να παρακολουθήσουν ζωντανά τις δράσεις κολύμβησης, ποδηλάτου και τρεξίματος που θα ακολουθήσουν την ημέρα του αγώνα.

Μαθητές Γυμνασίου

 
Σάββατο 20 Μαΐου
Οι συμμετέχοντες μαθητές γυμνασίου θα κατευθύνουν για την παραλαβή του race kit στο κλειστό γυμναστήριο.
Ώρα Χώρος
Σύμφωνα με τον πίνακα «Κατηγορίες Συμμετεχόντων» Προσέλευση στο κλειστό Γυμναστήριο
Παραλαβή αριθμού αγώνα
Προετοιμασία κολυμβητικού σκέλους / Τεχνική Ενημέρωση συμμετεχόντων
Σταδιακή μετακίνηση στο Κολυμβητήριο
Έναρξη αγώνα
Οι συμμετέχοντες μετά την προσέλευση τους στο κλειστό γυμναστήριο θα παραλάβουν το race kit και θα κατευθυνθούν στα αποδυτήρια όπου και θα ετοιμαστούν φορώντας τον κολυμβητικό τους εξοπλισμό με τη βοήθεια εξειδικευμένου προσωπικού. Λόγω της πολύ μικρής αναμονής οι συμμετέχοντες μπορούν να έρθουν έχοντας φορέσει το μαγιό τους από το σπίτι.
Στη συνέχεια θα κατευθυνθούν στον χώρο της πισίνας για την έναρξη της δράσης.
Οι γονείς/συνοδοί θα κατευθυνθούν στον χώρο του γηπέδου (κερκίδες / χώρος στίβου) για να παρακολουθήσουν το δρομικό σκέλος της δράσης καθώς και τον τερματισμό.
Μετά τον τερματισμό μπορείτε να παραλάβετε τους συμμετέχοντες από τη γραμματεία τερματισμού και να κατευθυνθείτε στο κλειστό γυμναστήριο ώστε να παραλάβετε τα πράγματα τους ( Τσάντα με ρούχα κτλ)

Θα βοηθήσει σημαντικά τους συμμετέχοντες η προβολή του video της διοργάνωσης ώστε να παρακολουθήσουν ζωντανά τις δράσεις κολύμβησης, ποδηλάτου και τρεξίματος που θα ακολουθήσουν την ημέρα του αγώνα.

Κλειστό Γυμναστήριο

 Μαθητές

 Ώρα προσέλευσης

 Ώρα έναρξης

 Αποστάσεις κολύμβηση - ποδηλασία - τρέξιμο

 

 Νηπιαγωγείου  

09:50        

10:30

25μ.swim–> 400μ.bike 1 στροφή –> 200μ. run 1 στροφή

 

  Α’ – ΒΔημοτικού  

10:30       

11:15

 25μ.swim–> 400μ.bike 1 στροφή –> 200μ. run 1 στροφή

 

  Γ’ – ΔΔημοτικού  

11:00           

11:50

50μ.swim –> 800μ. bike 2 στροφές –> 400μ. run 2 στροφές

  Ε’ – ΣΤΔημοτικού 

11:50

12:30

75μ.swim –> 800μ. bike 2 στροφές –> 600μ. run 3 στροφές

  Α’ – ΒΓυμνασίου 

12:20

12:50

100μ. (swim) –> 800μ. (run 3 στροφές)


Οι συμμετέχοντες της συγκεκριμένης ηλικιακής κατηγορίας θα λάβουν μέρος μόνο στα αγωνίσματα της κολύμβησης και του τρεξίματος.
Συμμετοχή ομάδων

Οι συμμετέχοντες σε ομαδικό θα συγκεντρωθούν στον χώρο του κλειστού γυμναστηρίου όπου και θα τους κατευθύνουν στα σημεία αλλαγής εθελοντές πριν την έναρξη του αγώνα.

Κάθε μέλος που ολοκληρώνει κάποιο αγώνισμα θα κατευθύνεται στον χώρο του τερματισμού με τη βοήθεια εθελοντή ώστε να παραλάβει το μετάλλιο και το δίπλωμά του μαζί με την ομάδα του.


kidstriathlon-racemap
Εξοπλισμός

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσέλθουν έχοντας μαζί τους τον απαραίτητο τεχνικό εξοπλισμό κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος.

Αναλυτικά:

Κολύμβηση
Μαγιό, γυαλιά κολύμβησης, σαγιονάρες, μπουρνούζι ή πετσέτα. Θα υπάρχουν διαθέσιμα κολυμβητικά βοηθήματα (σανίδα, ζώνη ή μακαρόνι επίπλευσης) για τους συμμετέχοντες των μικρών ηλικιών.

Συστήνουμε λόγω χρήσης της πισίνας πριν από το ποδηλατικό και δρομικό σκέλος να μην έρθουν οι συμμετέχοντες με αντηλιακό από το σπίτι. Θα υπάρχει στον χώρο του τερματισμού σταθμός αντηλιακής προστασίας.

Ποδηλασία
Ποδήλατο, κράνος.

Το κράνος είναι υποχρεωτικό!!! (Σε περίπτωση παράδοσης του ποδηλάτου την ημέρα πριν τον αγώνα/Παρασκευή, θα πρέπει να έχετε και το κράνος μαζί σας).

Τα ποδήλατα μπορούν να έχουν βοηθητικές ρόδες ή να είναι τύπου «ισορροπίας» ειδικά για τις πολύ μικρές ηλικίες.

Στον χώρο της δράσης θα βρίσκεται εξιδεικευμένο προσωπικό για τυχόν έκτακτες επισκευές.

Τρέξιμο
Αθλητικά υποδήματα, t-shirt στο οποίο θα τοποθετηθεί το αυτοκόλλητο του αγώνα, στεγνά ρούχα (εσώρουχο, μπλουζάκι)


Απονομές
Οι απονομές των αναμνηστικών μεταλλίων και διπλωμάτων συμμέτοχης θα γίνονται για όλες τις ηλικιακές κατηγορίες αμέσως μετά τον τερματισμό κάθε συμμετέχοντα στο χώρο του γηπέδου.
kids triathlon
kids triathlon
kids triathlon
Τριαθλητική Ομοσπονδία Ελλάδας
ΤΡΙΑΘΛΗΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ
Η επίσημη σελίδα της Τριαθλητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας (Τ.Ο.Ε.).
Επίσημος φορέας για την ανάπτυξη και διάδοση του Τριάθλου στην Ελλάδα.
info@hellastriathlon.org

2106030411
© Copyright T.O.E.